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Verão sem celulite

 

Dicas para se prevenir das celulites .

Por Joslaine Lorena, Esteticista e Massoterapeuta da Bio Elegance.

         Boa parte das mulheres convive com a celulite, apesar de comum, são vários os motivos que levam a este mal. 

Fatores que podem desencadear a celulite:

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Drenagem Linfática

O que é?

É uma técnica de massagem, manual ou mecânica, que tem por objetivo reduzir líquidos (inchaço) acumulados no organismo, (evitando a formação de nódulos) e desintoxicação, que ativa nossa defesa imunológica. Tudo isso em curto prazo.

Como é feita?
A drenagem linfática manual consiste em manobras de compressão rítmica, suaves, lenta e precisas, sobre o caminho percorrido pelos vasos linfáticos. Na versão mecânica, alguns aparelhos reproduzem o movimento de pressão e descompressão; outros aplicam estimulação elétrica em pontos específicos do corpo.

Indicações

Celulite (PEF): Independente da causa - má alimentação, sedentarismo, cigarro, alterações hormonais ou stress – a má oxigenação da pele ocorre devido ao processo de retenção de líquidos. Sem a nutrição correta, endurece até virar nódulos.

Gordura: Quando bem feita, a drenagem diminui o acumulo de líquidos no corpo, principalmente em áreas que propiciam o acumulo de gordura, como o abdômen, coxas e culote, além de ativar o metabolismo, que ajuda na queima de gorduras pelo corpo.

Pré e Pós-cirurgias: A drenagem ajuda o organismo a reagir, eliminando os líquidos que acumulam e causam o inchaço nestas regiões, colaborando com recuperação do paciente.

Tensão e dores musculares: Por estimular o sistema nervoso, ela é ótima para relaxar e afastar o estresse.

Contra-indicação

Contra indicado para pacientes com diagnóstico de qualquer tipo de câncer; nódulos e abscessos; insuficiência renal; distúrbios circulatório (trombose, flebite); processos infecciosos (vírus, Bactéria e fungos) e varizes severas.

Confira outros benefícios da drenagem linfática:

1) Bem estar;

2) Melhorias de saúde;

3) Manutenção do sistema imunológico (protege nosso organismo contra invasores)

4) Ação antiinflamatória;

5) Redução de desconforto físico;

6) Oxigenação do organismo;

7) Diminui e tensão e cólicas pré-menstruais;

8) Promove um rejuvenescimento através da circulação – combate radicais livres;

9) Diminui tensão nervosa;

10) Melhora o funcionamento do intestino;

11) Melhora a circulação;

12) Diminui edema (inchaço) e o desconforto do pré e pós-parto.